Conocé tus mamas
El autoexamen te permite conocer tus mamas para descubrir, al tacto o a la vista, algo fuera de lo habitual. Te sugerimos practicarlo todos los meses a partir de los 20 años, 10 días después de menstruar. Si no menstruas, elegí un día y repetilo todos los meses. El autoexamen mamario es sólo un complemento de tu consulta al médico y de la mamografía anual.